第一天：成都 略
第二天：下午或晚上航班，成都飞西宁接机，晚抵。入住
早餐后由西宁出发前往青海湖游览（2.5小时），青海湖被中国地理杂志评为中国最美的湖泊，途中参观被誉为“小北京”的丹噶尔古城（1.5小时），再现当年古丝绸之路的繁荣景象，翻越黄土高原和青藏高原的天然分界线—日月山（远眺），聆听文成公主进藏的动人故事，车览世界上最小的一条眼泪汇集而成的河流—倒淌河，下午沿环湖东路返回西宁，途经金银滩草原，参观王洛宾先生制作的脍炙人口的歌曲《在那遥远的地方》的实景地。返回西宁入住。
第四天：西宁/ 塔尔寺/ 西宁 全程80KM 含早中餐
早餐后乘车前往湟中县鲁沙尔镇塔尔寺游览（游览时间大约为2.5小时），塔尔寺是藏传佛教格鲁派的六大寺院之一，是黄教创始人宗喀巴大师的诞生地，塔尔寺历时400多年历史，有着神秘的藏传佛教文化及藏族文化，艺术三绝“堆绣、壁画、酥油花”有着极高的艺术价值，其中酥油花还被列入了“非物质文化遗产”，在此均可一饱眼福。下午返回西宁，自由活动。
第五天：西宁/ 坎布拉国家地质森林公园/ 夏河 全程 380 KM含早中餐
早餐后车赴坎布拉国家地质公园，在地质方位上处于青藏高原和黄土高原交会区域。公园内涵盖“丹霞”峰林地貌景观、新生界沉积环境和沉积构造类型以及3800万年以来的地质生态环境演化遗迹。山体如柱如塔、似壁似堡、似人如兽，形态各异。坎布拉地区有十八座奇山险峰，南崇峰、宫保峰、德杰峰等，其中 黄南阿琼南宗寺和内宝宗最为闻名。德杰峰在阳光照耀下，远远望去，犹如拉萨布达拉官之盛景； 南宗沟长约5公里，以中段风景最为迷人，这里奇峰突起，景色千变万化，山坡上松柏叠翠，鸟语花香；谷底里溪水潺潺，景色幽静，令人神往。此外，坎布拉宗教文化历史悠久，是藏传佛教后弘期的发祥地，有宗扎西寺、南宗寺、尼姑寺，成为显、密、僧、尼各教派并存的藏传佛教圣地，具有丰富的文化内涵。车赴夏河入住。
第六天：夏河/拉卜楞寺/甘加草原/ 兰州 全程 300 KM 含早中餐
早餐后游览拉卜楞寺，拉卜楞寺位于甘肃省夏河县大夏河北岸，藏传佛教格鲁派六大寺院之一，是由历代河南蒙古旗、蒙古王公捐资修建的安多地区最大的格鲁派寺院、最高的学府，被誉为“小西藏”；之后赴甘加草原游览，是甘肃和青海交界之处最大最美的草原。车赴兰州。
第七天：兰州/杭州 含早中餐
早餐后兰州市内观光，视航班时间飞杭州。